Sinaasappelhuidje / foto: Public domain pictures via Pexels

“Angst voor cellulitis is aangeleerd”

Je moet soms even zoeken, maar tussen alle filters en het gebruik van facetune of andere retouch apps kom je gelukkig ook nog genoeg echtheid tegen op Instagram. Zoals @thebirdspapaya. Sarah Nicole is moeder van drie kinderen en viel ooit 45 kilo af, dat heeft allemaal sporen op haar lijf nagelagen en daar is ze trots op. In een post op Instagram wijdt ze uit over haar cellulitis en schrijft: “Onze angst voor cellulites is niet aangeboren, het is ons aangeleerd.”

Hoe herkenbaar? Achteruit een kamer verlaten, geen shorts durven dragen en een handdoek naast het zwembad zodat je niet onbedekt hoeft rond te lopen. Sarah Nicole heeft zich altijd geschaamd voor haar cellulites en realiseert zich nu hoezeer dat haar heeft beperkt in haar doen en laten. Gêne in intieme relaties, lange broeken op warme zomerdagen; ze was bezorgd waar ze zorgeloos had moeten zijn.

Hoe heeft Sarah Nicole dit patroon doorbroken? Door te zoeken naar beelden van vrouwen die zich niet schamen maar trots zijn op hun lichaam en door zichzelf niet in de spiegel te bekritiseren maar te waarderen. Ze laat zich niet meer leiden door cellulitis, een afleiding die zij (en jij misschien ook wel) kan missen als kiespijn.

View this post on Instagram

I've walked backward out of the room more times than I can count.⁣ I've stopped wearing shorts so it wouldn't be seen.⁣ I've carefully placed towels near the exits of pools so that I can cover them up.⁣ I've stared in the mirror as yet *another* pair of yoga pants showed them off a little too much for my liking. ⁣ I've lived in shame much like many of you, because we were taught to be ashamed. ⁣ ⁣ We weren't born fearing cellulite. ⁣ But we were taught. ⁣ ⁣ And it created a distraction. ⁣ ⁣ It pulled us away from intimate interactions, away from the moments we were meant to feel loved in.⁣ It made us hot and sticky in long pants in the summer, distracting us from enjoying the warmth of the sun.⁣ It took away from our pool fun because we were too worried about how to get out.⁣ It made us feel like crap in a changeroom, time after time. ⁣ ⁣ I'm not saying I immediately fell in love with my cellulite one magical day, but I will say that I started recognizing what a DISTRACTION it was from me living my best, most intentional, most loving LIFE. ⁣ I will say that from all the shapes and sizes my body has been over the years I have experienced it at every point. I will tell you that well-meaning people offered creams, wraps, squat advice, and suggestions to just "drink more water".⁣ ⁣ So I went with a bit of a different approach to solving my cellulite problems, and that was to explore why my cellulite kept holding me back. ⁣ I began to follow more women on social media that instead of SHAMING theirs, rocked it. I began taking photos of it showing and sharing them. I began looking at it in the mirror, not to criticize it, but to compliment it.⁣ I was exploring it, and doing so exposed a truth that I needed to hear:⁣ That it had been distracting me for a really long time, and on top of that, making me feel badly about my body for no good reason. ⁣ ⁣ Sometimes to live your best life, you gotta cut out the distractions.⁣ And maybe, instead of feeling ashamed of cellulite, you'll end up feeling daring, dimpled and absolutely beautiful.⁣ #cellulit

A post shared by Sarah Nicole Landry (@thebirdspapaya) on

Meer lezen van Sarah Nicole, haar persoonlijke blog vind je hier.

Bron: via womanshealthnl

Written By
More from Kees!

Dit is het gezondste ‘dieet’

Zeg maar Mediterra-ja tegen de Zuid-Europese keuken: het mediterraanse dieet is voor...
Read More