KEES! VOELT ZICH GOED

Kees! beweegt, neemt haar rust, eet gezond. Een beetje. Soms. Alles met mate. Zo blijft ze in balans.

27/03/2019 05/04/2019

Column: De sarcastische meditatie vlinder uit Amsterdam-Noord

Sinds kort doe ik aan yoga, om specifiek te zijn de Yin-variant. Voor mij (voorlopig) geen ‘warriorpose’ of ‘bird of paradise’; bij Yin yoga…

26/03/2019 08/04/2019

Een beetje balans in ons drukke leven zou niet verkeerd zijn. Even naar binnen keren om daarna met een helder hoofd en frisse moed…

25/03/2019 04/04/2019

Breek de dag, tik een eitje. En dan het liefst met het hele gezin. Onderzoek van de Universiteit van Missouri wijst uit dat wanneer…

20/03/2019 29/03/2019

Lentekriebels! De zon gaat weer schijnen en de dikke winterjassen kunnen plaats maken voor meer zomerse varianten. Met de lente komt ook de bekende…

20/03/2019 01/04/2019

Heb je een beetje een luie inborst? Niets om je voor te schamen of je druk over te maken. Al doe je dat laatste…

19/03/2019 18/03/2019

Een bekend fenomeen: je wilt een etentje plannen met vrienden en voordat je een datum hebt gevonden waarop iedereen kan ben je zomaar twee…