Column: De sarcastische meditatie vlinder uit Amsterdam-Noord
Sinds kort doe ik aan yoga, om specifiek te zijn de Yin-variant. Voor mij (voorlopig) geen ‘warriorpose’ of ‘bird of paradise’; bij Yin yoga…
Kees! beweegt, neemt haar rust, eet gezond. Een beetje. Soms. Alles met mate. Zo blijft ze in balans.
Sinds kort doe ik aan yoga, om specifiek te zijn de Yin-variant. Voor mij (voorlopig) geen ‘warriorpose’ of ‘bird of paradise’; bij Yin yoga…
Een beetje balans in ons drukke leven zou niet verkeerd zijn. Even naar binnen keren om daarna met een helder hoofd en frisse moed…
Breek de dag, tik een eitje. En dan het liefst met het hele gezin. Onderzoek van de Universiteit van Missouri wijst uit dat wanneer…
Lentekriebels! De zon gaat weer schijnen en de dikke winterjassen kunnen plaats maken voor meer zomerse varianten. Met de lente komt ook de bekende…
Heb je een beetje een luie inborst? Niets om je voor te schamen of je druk over te maken. Al doe je dat laatste…
Een bekend fenomeen: je wilt een etentje plannen met vrienden en voordat je een datum hebt gevonden waarop iedereen kan ben je zomaar twee…