Column: Practice what you preach
Na een heerlijke zomervakantie, dacht ik thuis direct aan de slag te gaan.Snel een wasje erin, boodschapje doen, honden ophalen uit de kennel, nog…
KEES! VOELT ZICH GOED
Kees! beweegt, neemt haar rust, eet gezond. Een beetje. Soms. Alles met mate. Zo blijft ze in balans.
Column: Ons Kefir
Onlangs heb ik de zorg van kefir op me genomen. Wie? Kefir, een yoghurtplantje. Je denkt zeker dat ik door de hitte bevangen ben,…
Zin in chocoladetaart? Neem het als ontbijt!
Leuker kunnen we het niet maken, wel lekkerder. Een paar weken geleden bleek al uit onderzoek dat je van een ijsje als ontbijt slimmer…
Column: Pleur op met je productiviteit!
Eerst maar een paar bekentenissen dan… Ik ben kampioen ‘van de waslijn aankleden’. Ik strijk niet maar hang kleding uit wasmachine meteen op een…
“Eet maar gewoon”
Ik geloof dat vrouwen bijna net zo vaak, zo niet vaker, over eten praten als over het weer. En dan niet zozeer recepten uitwisselen,…
Column: Medical Medium
De laatste tijd is er op het gebied van gezondheid veel informatie te vinden. We worden ons steeds bewuster van het feit hoeveel we…
Column: Zelfcompassie is meer dan een hippe hashtag
“Nou, dat had je beter niet kunnen doen. Of moeten zeggen. Dat was echt heel stom van je.” Eerlijk zeggen… hoe vaak zeg jij…
Doe mij nog maar een beetje!
Misschien bedacht je je tijdens het opstellen van je boodschappenlijstje dat de zomer er aan zit te komen. Dan toch maar dat stukje witvis…
Wist je dit al? Natuurazijn spoort voorstadium baarmoederhalskanker op
Goed nieuws voor vrouwen in ontwikkelingslanden die niet net als wij regelmatig een oproep krijgen voor het bevolkingsonderzoek baarmoederhalskanker. Met behulp van iets simpels…
Survivalguide voor rotdagen
Je hebt ze wel eens. Sterker nog: we hebben ze allemaal wel eens. Rotdagen. De tijd kruipt voorbij, niets loopt echt lekker en je…