Column: De naakte waarheid
“We gaan een dagje naar de Veluwse Bron!“Het moment waarop een van mijn vriendinnen dat riep, was ik niet direct enthousiast. Ik bedoel, sauna,…
KEES! VOELT ZICH GOED
Kees! beweegt, neemt haar rust, eet gezond. Een beetje. Soms. Alles met mate. Zo blijft ze in balans.
Column: Oh lieve Heer…
Ik kon ‘vroeger’ eten wat ik wilde, en kwam geen gram aan. Had ik dat toen maar meer gewaardeerd. Gelukkig ben ik nog steeds…
Wanneer superfoods zich tegen je keren
Zo hip dat er hele restaurants aan gewijd worden en zo gezond dat iedere #fitgirl ze standaard op het menu heeft staan. De avocado….
De column die ik nooit zou schrijven
Ooit schreeuwde ik van de daken dat ik nooit, maar dan ook echt nooit, over afvallen zou schrijven. Zo makkelijk scoren, altijd herkenbaar. Bovendien…
Zitten voor gebruik… dit is hét ultieme relax liedje
Innerlijke rust vinden. Froukje heeft er in de serie ‘Laad me met rust!’ al een hele zoektocht aan besteed. Een ontspanningssessie met klankschalen, intuïtief…
Column: Practice what you preach
Na een heerlijke zomervakantie, dacht ik thuis direct aan de slag te gaan.Snel een wasje erin, boodschapje doen, honden ophalen uit de kennel, nog…
Column: Ons Kefir
Onlangs heb ik de zorg van kefir op me genomen. Wie? Kefir, een yoghurtplantje. Je denkt zeker dat ik door de hitte bevangen ben,…
Zin in chocoladetaart? Neem het als ontbijt!
Leuker kunnen we het niet maken, wel lekkerder. Een paar weken geleden bleek al uit onderzoek dat je van een ijsje als ontbijt slimmer…
Column: Pleur op met je productiviteit!
Eerst maar een paar bekentenissen dan… Ik ben kampioen ‘van de waslijn aankleden’. Ik strijk niet maar hang kleding uit wasmachine meteen op een…
“Eet maar gewoon”
Ik geloof dat vrouwen bijna net zo vaak, zo niet vaker, over eten praten als over het weer. En dan niet zozeer recepten uitwisselen,…