De keerzijde van mediteren
De ware adapts zweren bij mediteren. Inner peace, focus, een hoger bewustzijn, beter slapen; de voordelen vliegen je om de oren. Maar dat niet…
2020 lifehack: de Show Kees
Welkom in 2020! Een nieuw jaar en dat gaat ongetwijfeld weer gepaard met goede voornemens. Of op zijn minst goede intenties. Supertip van Kees!:…
Dit is het gezondste ‘dieet’
Zeg maar Mediterra-ja tegen de Zuid-Europese keuken: het mediterraanse dieet is voor het derde jaar op rij verkozen tot het gezondste eetpatroon ter wereld….
Column: Thank God it’s Monday!
Dat iedere dag een goede dag is om zelf de slingers op te hangen, ondervond ik vorige week maandag. De Elfde van d’n Elfde….
Column: Sexinclusive
‘Heb je nog lekkere vakantieliefdes beleefd?’ Doorgaans zet ik in de trein mijn innerlijke noise cancelling aan. Echter, voor het gesprek dat ik vandaag opving,…
Column: Model zijn is wél leuk
Mama merkte laatst op dat ik vaak wat heftig of negatief schrijf over het modellenwerk. ‘….Oke, ik kan dus niet tegen kritiek.’ WTF hoezo,…
Op een sukkeldrafje
Soms wil je de wetenschap wel zoenen. Want wat blijkt? Rennen is rennen. Hoe hard dat gaat maakt voor je gezondheid niet zo veel…
Gelukkig, we zijn niet gek
Hoezeer we ook kunnen genieten van de prachtige Instagramfeeds van de meest glamoureuze influencers, het is altijd goed om in je achterhoofd te houden…
Scheppende energie
Terwijl ik dit schrijf, zit ik achter mijn laptop te genieten van een lekkere cappuccino. Ik voel me vredig en tegelijk loopt mijn hoofd…
Column: De naakte waarheid
“We gaan een dagje naar de Veluwse Bron!“Het moment waarop een van mijn vriendinnen dat riep, was ik niet direct enthousiast. Ik bedoel, sauna,…