De keerzijde van mediteren
De ware adapts zweren bij mediteren. Inner peace, focus, een hoger bewustzijn, beter slapen; de voordelen vliegen je om de oren. Maar dat niet…
januari, 2020
2020 lifehack: de Show Kees
Welkom in 2020! Een nieuw jaar en dat gaat ongetwijfeld weer gepaard met goede voornemens. Of op zijn minst goede intenties. Supertip van Kees!:…
Dit is het gezondste ‘dieet’
Zeg maar Mediterra-ja tegen de Zuid-Europese keuken: het mediterraanse dieet is voor het derde jaar op rij verkozen tot het gezondste eetpatroon ter wereld….